松子精华油--一种治疗压力的液体疗法
雪松精油是最有益的草药产品之一。它的木质香气使它广泛用于芳香疗法和传统医学。雪松精油有助于减轻紧张情绪，提高注意力，增强智力和体力活动。它是一种对皮肤有好处的产品，能使皮肤恢复活力和舒缓，并提高其弹性。雪松精油还可作为天然除臭剂，以减少出汗。
生产技术
西洋杉精油和基础油之间存在着差异。后者是通过冷压法从雪松坚果中获得的，而前者是通过水蒸气蒸馏法从雪松针叶和雪松嫩芽中获得的。真正的雪松精油是一种粘稠的无色液体，具有树脂和丹宁的特有气味。它类似于黄褐色的糖浆。
精油可以从四种类型的雪松中获得，但最优质的产品来自生长在摩洛哥的阿特拉斯雪松。
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松子是素食主义者中的一种流行产品。它们含有一大组维生素、纤维、氨基酸和矿物质。松树蛋白值得特别注意--它能迅速且几乎90%地被人体吸收，这可以弥补素食中动物来源的蛋白质的不足。松子也是准备家庭疗法所不可缺少的，有助于治疗一些疾病。
哪个GOST适用于松子？
与其他食品一样，松子的生产和销售必须符合法律框架的规定。因此，松子属于GOST 31852-2012的范围。这是一个从松树上采摘的去皮种子的标准。该标准不适用于烤制或以其他方式加工的去皮松子。
阅读更多松子--女性身体的健康宝库
松子是女性健康的来源。它们含有纤维、矿物质、维生素、健康脂肪和氨基酸，对身体所有系统的正常运作至关重要。它们生长在西伯利亚松树上，其高度几乎达到45米。从植物学上讲，它们不是坚果，而是收集在小锥体中的种子。
减肥的好处
尽管松子的热量很高（673千卡），但可以经常吃而不损害你的身材。它们能促进快速饱腹感，并且不影响你的体重。
营养学家建议在日常饮食中包括多达30克的松树籽，其中包括多达200千卡的热量。这是在节食时可以接受的限度。因此，只需一把松子就可以取代完整的早餐或晚餐。
阅读更多雪松坚果：如何正确食用，烹饪应用
雪松坚果是一种美味和健康的产品，通过剥开生长在松树上的芽获得。有趣的是，真正的松树的果实是不能吃的。松树核被广泛用于烹饪、美容和民间医药。坚果的丰富成分包括复合维生素B、C、K E，以及纤维、健康脂肪、氨基酸和矿物质。
松子的烹饪应用
西伯利亚松树果实可作为食品消费，并作为制备松油的原料。从坚果中提取雪松油后剩下的饼，也被称为饼，被碾碎后作为面粉或食品添加剂使用。也可以将雪松果壳作为食物使用 - 它们被用作治疗各种疾病的煎药和酊剂的基础。
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松子是一个通用术语，指的是松树家族中几个树种的种子。这些是所谓的松树，产生可食用的果核。在俄罗斯，最受欢迎的松子是西伯利亚松树（Pinus sibirica）的松子。.
生长的特殊性
西伯利亚松树的高度通常至少达到40米，其最大寿命约为5个世纪，根据一些研究，可达到8个世纪。该树的成熟锥体很大，形状拉长。芽形成时是紫色的，成熟后变成棕色。这个过程大约需要15个月。芽至少有10厘米长。西伯利亚松树可以在秋季的9月至10月采摘。
阅读更多如何运输松子--法律框架和获得检疫证书
雪松核桃是一种在烹饪和美容方面很受欢迎的产品。它经常被用于民间医药。由于它是一种野生植物，立法允许公民为自己的需要自由采摘。然而，必须考虑到适用于采集和收获松子的规则。
获得检疫证书
雪松种子的运输和销售是一种受某些法律条款管制的活动。因此，在开展这项活动之前，有必要仔细阅读这些文件。
需要有检疫证书，以确保不违反关于采集和收获森林植物（包括松子）的法律。这是一份为每批从所谓植物检疫区出口的松果签发的文件。
违反收集、采摘和出口松子的规定，要承担行政责任，并处以适当的罚款。
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黑金：查加对身体的好处
白樺茸与普通的蘑菇不一样。它不像牡蛎菇那样成串生长，也不在地上的叶子下藏着小帽。白樺茸看起来更像一大块烧焦的木头，像一个巨大的黑色圆锥体。这种蘑菇的尺寸有时达到很大（直径可达30厘米）。
蘑菇的外部有一个深色的、坚硬的皮肤，而里面的肉是淡黄色的。虽然这种蘑菇是一种寄生虫，从白桦树等树木中获取力量，但它对人类来说是一种宝贵的抗癌剂。它被人们称为 "黑金"。
恢复活力、抗衰老、抗氧化的特性
白樺茸提取物保留了其所有有益的特性。是的，它的价格比通常的干蘑菇高，但作为膳食补充剂，你无法找到更好的补救措施。
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夏加的主要生物活性物质是β-葡聚糖、甜菜碱和多酚类。蘑菇的特殊性在于，所有有用的特性都需要适当提取。也就是说，简单地从树上切下查加，洗净树皮和木质碎屑，然后像普通蘑菇一样在煎锅中烤，是不够的。
白樺茸是任性的，为了揭示其所有的有益特性，你需要正确对待它。
使用基本的热水提取，然后干燥/冷冻成细粉。但要在家里制作提取物几乎是不可能的。然而，任何人都可以用新鲜或干燥的查加片制成酒精酊剂或煎剂。
如果你想最大限度地利用这种独特的蘑菇，请准备投入你的时间和耐心。
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白樺茸茶被用于治疗胃部不适和肠道疼痛已有几个世纪。这种独特的蘑菇的煎剂在猎人和林务人员中很受欢迎，因为它能有效地解除饥饿，缓解疲劳，增加耐力和表现。是的，查加茶是一种改善身体总体色调的补救措施。
查加也被用于农业，特别是畜牧业：在猪的饮食中添加这种蘑菇可以刺激小猪的生长，并加速育肥动物的体重增长。这种蘑菇可以刺激植物生长，是一种良好的肥料。
北方汉特人生活中的查加
汗族是最早将寄生蘑菇用于健康目的的民族之一。这个居住在西伯利亚西部的民族有一种万物有灵的萨满教世界观。他们的医学很不发达，所以经常使用大自然的礼物来维持健康。
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金针菇受到高度尊重，被称为药用蘑菇之王。土著部落将其用于吸烟仪式、药用烧灼，甚至作为妇女分娩后的防腐剂。但最常见的是，查加被当作普通茶来冲泡和饮用。
只是这种饮料在有用物质的数量上不如酊剂和提取物。如果你真的想改善你的健康状况，最好将蘑菇在酒精溶液中浸泡几个星期。
酒精提取
酒精提取通常被用作热水提取后的第二步。这是因为蘑菇含有甲壳素，而甲壳素只有在高温环境下才能被分解。但在家里制作提取物会非常困难（除非你是一个狂热者），但你可以自己制作一个好的强效酊剂。
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